*이 기사는 비타민 K 천연, 합성 원료 구분과 아이들 성장에 대한 정보(광고성)를 담고 있습니다
비타민 K 천연 합성, 비타민 원료 생각해 보셨나요?!
우리 아이들의 건강을 위해 비타민은 빼놓을 수 없는 필수 영양소이다.
그러나 아이들 입에 들어가는 비타민이 어디에서 왔는지 깊이 알아보고 선택했는가?
우리 몸에 꼭 필요한 비타민 들이지만 그 비타민이 어떻게 만들어 졌는가 역시 매우 중요하다.
일례로 비타민 C의 원료 원산지에 따라 제품 라인을 나눈 회사가 이슈가 된 적이 있다.
영양제로 유명한 K사로 자사의 비타민 영양제를 중국산 원료와 영국산 원료에 따라
일반과 프리미엄으로 급을 나누어 판 것이다.
비타민 C의 경우 천연과 합성의 원료 흡수 차이도 없는데 큰 논란이 된 것은
그만큼 알 만한 사람들은 원료까지 생각 한다는 증거이다.
비타민 K 천연, 합성 원료에 따라 흡수율도 차이 난다?!
그런데 중요한 것은 비타민 K는 비타민 C와 달리 천연 원료와 합성 원료의 여부에 따라 흡수울 차이가 크다.
바로 천연 원료가 합성 원료보다 높은 원료 흡수율을 가진 것이다.
이는 자라나는 우리 아이의 혈액 생성과 뼈 성장에 도움을 주는 비타민 K를 좀 더 꼼꼼히 살펴 보아야 한다는 것을 시사한다.
비타민 K도 한 가지가 아닙니다 비타민 K1과 K2
심지어 비타민 K는 종류가 한 가지가 아니다.
비타민 K는 K1과 K2로 나뉘는데
비타민 K1은 익히 알려져 있듯, 혈액 생성 등에 관여하는 성분이며,
K2는 칼슘이 뼈로 가는데 도움을 주는 성분으로
뼈를 형성하는 단백질에 필요하며, 뼈와 치아에 ‘칼슘’이 흡수되어
고정되는 과정을 돕는다.
파랑새인가? 찾기 힘든 천연 비타민 K!
천연원료 비타민C 1000mg 한 알을 얻으려면 감귤 34개가 필요하다.
이는 천연 비타민을 얻는 과정이 그만큼 어렵다는 것을 방증한다.
그만큼 ‘천연 원료’라는 이름 답게 재료도 많이 필요하지만,
그 가격 역시 만만치 않다.
그 때문일까 천연 비타민K가 들어간 종합 비타민제를 찾는 것에 큰 어려움이 있다.
대부분의 회사들이 값싼 합성 원료를 사용한다.
그러나 절대는 없다고 했던가?
조사를 하던 중 B사의 K 종합 영양제가 천연 원료로 추출한 비타민K가 들어간 사실을 알아내었다.
물론 그 사실에 걸맞게 아주 싼 가격은 아니었다.
그러나 ‘여러 알 대신 한 알로 간편하게’ 라는 문구가 눈길을 사로잡았다.
‘비싸지만 우리 제품 하나면 되게 구성했어요’ 라는 듯 원료까지 세심한 데다 가격적 가성비도 놓치지 않은 모양새다.
이미 알 사람은 알고 있다?!
조사 이후 주변에 애 키우는 엄마들을 만나 물어보니
알고 있는 사람이 꽤 많았다. 특히 이미 먹이고 있는 엄마들이 많아 좀 더 자세한 얘기를 들을 수 있었다.
그들의 반응을 종합해 보면 다음과 같다.
아이가 키가 큰다거나 건강에 좋다거나 하는 확실한 효과는 확인하기 어렵지만,
일단 아이가 영양제 먹는 수고를 크게 덜었다는 것과
원료에 대한 자세한 상담이 가능해 믿을 수 있었다는 것이다.
결국 우리 아이의 성장은 부모가 챙겨주고 관심 가져주는 만큼 돌아온다.
따라서 꼼꼼한 확인이 필요하다.
링크를 남겨 두니 우리 아이에 필요한 성분이 잘 들었는지,
다른 제품과 어떻게 다른지 비교해 보길 바란다.
부모의 관심을 먹고 자라는 우리 아이, B사 영양제 더 알아보기:https://zrr.kr/jSdy
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