“한 달만에 뱃살이 쏙, 다들 비결이 뭐냐고 물어봐요” 다이어트? 이젠 먹으면서 빼자!여름이 되고 옷이 얇아지면서 우리에게는 가장 큰 고민이 있다. 겨울 동안에 급찐 살을 어떻게 뺄까하는 고민이다. 그러나 빠지기는 커녕 스트레스 받아 더 먹기만 하는 자신의 모습을 보면 다이어트를 포기해야하나 싶다. 운동을 해도 빠지지 않는 것 같고, 그렇다고 힘든 운동을 하기에는 더운 여름 더욱 귀찮게 느껴진다. 뱃살은 점점 처지는 것 같고 셀루라이트는 가득한데, 먹는 건 또 […]
“한 달만에 뱃살이 쏙, 다들 비결이 뭐냐고 물어봐요” 다이어트? 이젠 먹으면서 빼자!여름이 되고 옷이 얇아지면서 우리에게는 가장 큰 고민이 있다. 겨울 동안에 급찐 살을 어떻게 뺄까하는 고민이다. 그러나 빠지기는 커녕 스트레스 받아 더 먹기만 하는 자신의 모습을 보면 다이어트를 포기해야하나 싶다. 운동을 해도 빠지지 않는 것 같고, 그렇다고 힘든 운동을 하기에는 더운 여름 더욱 귀찮게 느껴진다. 뱃살은 점점 처지는 것 같고 셀루라이트는 가득한데, 먹는 건 또 […]
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"소아비만 오히려 영양소 부족이 생긴다?!" 소아비만 극복을 위해매년 우리 아이 건강에 치명적인 경고가 들려오고 있다. 바로 소아비만 위험이다. 인스턴트 음식에서부터 최근엔 탕후루 열풍에 이르기 까지, 아이들이 좋아하는 먹을거리는 넘치는데, 우리 아이들의 운동과 활동 시간은 짧아지고 있다. 그 때문일까 교육청에서 내놓은 자료들에 의하면 초등학생부터 고등학생에 이르기까지 꾸준한 비만도 증가가 두드러진다. 자라나는 우리 아이들에게 비만은 키 성장부터 이차 성징에 이르기까지 아이들의 중요한 성장 요소들을 […]
우리 아이 소아비만 고민! 다이어트 보다 중요한 것이 있다?!매년 우리 아이 건강에 치명적인 경고가 들려오고 있다.바로 소아비만 위협이다. 인스턴트 음식에서부터 최근엔 탕후루 열풍에 이르기 까지, 아이들이 좋아하는 먹을거리는 넘치는데, 우리 아이들의 운동과 활동 시간은 짧아지고 있다. 그 때문일까 교육청에서 내놓은 자료들에 의하면 초등학생부터 고등학생에 이르기까지 꾸준한 비만도 증가가 두드러진다. 자라나는 우리 아이에게 비만은 키 성장부터 2차 성징에 이르기까지 아이들의 중요한 성장 요소들을 방해한다. […]
“한 달만에 뱃살이 쏙, 다들 비결이 뭐냐고 물어봐요” 다이어트? 이젠 먹으면서 빼자! 여름이 되고 옷이 얇아지면서 우리에게는 가장 큰 고민이 있다. 겨울 동안에 급찐 살을 어떻게 뺄까하는 고민이다. 그러나 빠지기는 커녕 스트레스 받아 더 먹기만 하는 자신의 모습을 보면 다이어트를 포기해야하나 싶다. 운동을 해도 빠지지 않는 것 같고, 그렇다고 힘든 운동을 하기에는 더운 여름 더욱 귀찮게 느껴진다. 뱃살은 점점 처지는 것 같고 셀루라이트는 가득한데, 먹는 건 또 […]
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