“1주만에 군살이 쫙?” 셀룰라이트 360도로 조지는 신박한 마사지기운동을 하고 식단을 해봐도 안 빠지는 울퉁불퉁 셀룰라이트 와 군살. “체중은 줄어도 군살/뱃살은 정리가 안되는 느낌이에요” “울퉁불퉁 보기 싫은 살들로 스트레스를 받아요” “피부 탄력을 개선하고 싶어요” “근육이 너무 잘 뭉쳐서 항상 뻐근해요” 이 중 하나라도 해당하는 게 있다면 주목! 포기할 수 없는 야식과 안 좋은 식습관 등으로 불어난 몸무게에 충격에 휩싸인 당신. 특히 콜라병 몸매의 […]
"한 달만에 뱃살이 쏙, 다들 비결이 뭐냐고 물어봐요" 다이어트? 이젠 먹으면서 빼자!여름이 되고 옷이 얇아지면서 우리에게는 가장 큰 고민이 있다. 겨울 동안에 급찐 살을 어떻게 뺄까하는 고민이다. 그러나 빠지기는 커녕 스트레스 받아 더 먹기만 하는 자신의 모습을 보면 다이어트를 포기해야하나 싶다. 운동을 해도 빠지지 않는 것 같고, 그렇다고 힘든 운동을 하기에는 더운 여름 더욱 귀찮게 느껴진다. 뱃살은 점점 처지는 것 같고 셀루라이트는 가득한데, 먹는 건 또 […]
“헬스장에서 격한 운동해도 끄떡없어요”.. 운동인들의 필수템으로 떠오른 ‘이것’ (화제)다가오는 여름철을 맞아 얇아지는 옷에 대비하기 위해 헬스장에 발걸음을 돌리는 사람들이 많아지고 있다. 헬스장에서 꼭 필요한 아이템이라면, 누구나 바로 떠오르는 것이 바로 “이어폰“이다. 지루하고 고통스럽게 느껴지는 운동에도, 신나는 음악과 함께한다면 덜 힘들어지는 기분이 든다. 하지만, 런닝머신이나 격한 유산소 운동 시 자주 벗겨지고 헐거워지는 이어폰은 오히려 운동에 방해가 되기도 한다. 그렇다고 무거운 헤드셋이나 줄 달린 이어폰을 […]
“헬스장에서 격한 운동해도 끄떡없어요”.. 운동인들의 필수템으로 떠오른 ‘이것’ (화제)다가오는 여름철을 맞아 얇아지는 옷에 대비하기 위해 헬스장에 발걸음을 돌리는 사람들이 많아지고 있다. 헬스장에서 꼭 필요한 아이템이라면, 누구나 바로 떠오르는 것이 바로 “이어폰“이다. 지루하고 고통스럽게 느껴지는 운동에도, 신나는 음악과 함께한다면 덜 힘들어지는 기분이 든다. 하지만, 런닝머신이나 격한 유산소 운동 시 자주 벗겨지고 헐거워지는 이어폰은 오히려 운동에 방해가 되기도 한다. 그렇다고 무거운 헤드셋이나 줄 달린 이어폰을 […]
“헬스장에서 격한 운동해도 끄떡없어요”.. 운동인들의 필수템으로 떠오른 ‘이것’ (화제)다가오는 여름철을 맞아 얇아지는 옷에 대비하기 위해 헬스장에 발걸음을 돌리는 사람들이 많아지고 있다. 헬스장에서 꼭 필요한 아이템이라면, 누구나 바로 떠오르는 것이 바로 “이어폰“이다. 지루하고 고통스럽게 느껴지는 운동에도, 신나는 음악과 함께한다면 덜 힘들어지는 기분이 든다. 하지만, 런닝머신이나 격한 유산소 운동 시 자주 벗겨지고 헐거워지는 이어폰은 오히려 운동에 방해가 되기도 한다. 그렇다고 무거운 헤드셋이나 줄 달린 이어폰을 […]
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“헬스장에서 격한 운동해도 끄떡없어요”.. 운동인들의 필수템으로 떠오른 ‘이것’ (화제)다가오는 여름철을 맞아 얇아지는 옷에 대비하기 위해 헬스장에 발걸음을 돌리는 사람들이 많아지고 있다. 헬스장에서 꼭 필요한 아이템이라면, 누구나 바로 떠오르는 것이 바로 “이어폰“이다. 지루하고 고통스럽게 느껴지는 운동에도, 신나는 음악과 함께한다면 덜 힘들어지는 기분이 든다. 하지만, 런닝머신이나 격한 유산소 운동 시 자주 벗겨지고 헐거워지는 이어폰은 오히려 운동에 방해가 되기도 한다. 그렇다고 무거운 헤드셋이나 줄 달린 이어폰을 […]
올해 다이어트 고민… 색다르게 “이 방법”으로 성공! 획기적인 다이어트 비결새해가 밝으면서 신년 계획을 세우는 사람들이 많아졌다. 이 때 계획에서 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 체중관리가 아닐까 싶다. 이번년만큼은 작년에 못 이룬 다이어트를 꼭 해내고 말리란 다짐을 아마 많은 사람들이 하고 있을 것이다. 하지만 너무나 힘든 운동과 식단 관리는 그 결심을 오래 가지 못하게 만든다. 아무리 런닝머신을 열심히 달리고, 끼니를 굶어봐도 체중이 빠지는 속도는 […]
“헬스장에서 격한 운동해도 끄떡없어요”.. 운동인들의 필수템으로 떠오른 ‘이것’ (화제)다가오는 여름철을 맞아 얇아지는 옷에 대비하기 위해 헬스장에 발걸음을 돌리는 사람들이 많아지고 있다. 헬스장에서 꼭 필요한 아이템이라면, 누구나 바로 떠오르는 것이 바로 “이어폰“이다. 지루하고 고통스럽게 느껴지는 운동에도, 신나는 음악과 함께한다면 덜 힘들어지는 기분이 든다. 하지만, 런닝머신이나 격한 유산소 운동 시 자주 벗겨지고 헐거워지는 이어폰은 오히려 운동에 방해가 되기도 한다. 그렇다고 무거운 헤드셋이나 줄 달린 이어폰을 […]
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