올해 다이어트 고민… 색다르게 “이 방법”으로 성공! 획기적인 다이어트 비결새해가 밝으면서 신년 계획을 세우는 사람들이 많아졌다. 이 때 계획에서 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 체중관리가 아닐까 싶다. 이번년만큼은 작년에 못 이룬 다이어트를 꼭 해내고 말리란 다짐을 아마 많은 사람들이 하고 있을 것이다. 하지만 너무나 힘든 운동과 식단 관리는 그 결심을 오래 가지 못하게 만든다. 아무리 런닝머신을 열심히 달리고, 끼니를 굶어봐도 체중이 빠지는 속도는 […]
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"소아비만 오히려 영양소 부족이 생긴다?!" 소아비만 극복을 위해매년 우리 아이 건강에 치명적인 경고가 들려오고 있다. 바로 소아비만 위험이다. 인스턴트 음식에서부터 최근엔 탕후루 열풍에 이르기 까지, 아이들이 좋아하는 먹을거리는 넘치는데, 우리 아이들의 운동과 활동 시간은 짧아지고 있다. 그 때문일까 교육청에서 내놓은 자료들에 의하면 초등학생부터 고등학생에 이르기까지 꾸준한 비만도 증가가 두드러진다. 자라나는 우리 아이들에게 비만은 키 성장부터 이차 성징에 이르기까지 아이들의 중요한 성장 요소들을 […]
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![[현장 영상]아이오닉 9 미디어 프리뷰](https://cdn.carandmore.co.kr/carandmore/2024/11/22123252/24_11_IONIQ9JPG-240x160.jpg)
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