“1주만에 군살이 쫙?” 셀룰라이트 360도로 조지는 신박한 마사지기운동을 하고 식단을 해봐도 안 빠지는 울퉁불퉁 셀룰라이트 와 군살. “체중은 줄어도 군살/뱃살은 정리가 안되는 느낌이에요” “울퉁불퉁 보기 싫은 살들로 스트레스를 받아요” “피부 탄력을 개선하고 싶어요” “근육이 너무 잘 뭉쳐서 항상 뻐근해요” 이 중 하나라도 해당하는 게 있다면 주목! 포기할 수 없는 야식과 안 좋은 식습관 등으로 불어난 몸무게에 충격에 휩싸인 당신. 특히 콜라병 몸매의 […]
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"엄마, 저도 손흥민 선수처럼 축구선수 될래요!" 우리아이 영양 관리축구하는 우리아이 영양은 어떻게? 최근 유소년 축구선수 아이를 둔 엄마의 글이 육아 커뮤니티에 올라왔다. “우리 아이가 축구 선수하고 있는데 다들 애들 영양은 어떻게 하나요?” 라는 제목의 글에서 운동하는 아이들을 둔 엄마들의 여러 고민과 한숨이 이어졌다. 그리고 그 중 몇몇 엄마들이 아이들에게 좋은 영양 정보나 꿀팁을 전달하기도 했다. 이처럼 축구 선수를 지망하고 있는 아이를 둔 엄마의 […]
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